您的当前位置:首页 > 娱乐 > 研究:过度使用社交媒体或导致噩梦 正文
时间:2024-09-21 11:20:46 来源:网络整理 编辑:娱乐
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交株洲市某某医疗设备培训学校出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交株洲市某某医疗设备培训学校失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
网传“一游客在河南某景区意外身亡”?官方通报2024-09-21 11:02
享界S9发布,余承东:坐迈巴赫睡不着 睡在S9才是享受2024-09-21 10:57
广工研究生午休玩游戏被罚:自愿双倍论文?或是导师追加的2024-09-21 10:45
乌军出人意料攻入俄领土,军事专家都在问为什么2024-09-21 09:45
阳澄湖大闸蟹被台风“贝碧嘉”吹跑了?官方回应来了2024-09-21 09:39
中新健康丨从“宝藏茶饮”到养生夜市,中医药掌握了什么“出圈密码”?2024-09-21 09:31
吴艳妮复活赛发挥不佳,无缘半决赛2024-09-21 09:19
中老深化跨境医疗合作2024-09-21 09:09
厄瓜多尔全国实施宵禁8小时2024-09-21 08:48
林雨薇复活赛小组第6无缘半决赛2024-09-21 08:48
突然飙涨!有人已套现40多万元2024-09-21 11:07
希望在一点点消逝2024-09-21 10:58
王楚钦:确曾一度有些迷茫陷入自我怀疑2024-09-21 10:45
拜登:如果特朗普输了,美国或无法实现权力和平过渡2024-09-21 10:33
北京今明天云量增多早晚偏凉 中秋夜或有小雨影响赏月2024-09-21 10:12
中新健康|当心“泳池热” !专家:选择消毒严格的泳池,避免感染腺病毒2024-09-21 09:57
越南海军舰艇到广东,什么情况?2024-09-21 09:45
王楚钦:确曾一度有些迷茫陷入自我怀疑2024-09-21 08:58
今夜北京山区有弱降雨 明天夜间至后天将有一次全市性降雨过程2024-09-21 08:47
人民体谈:让健身成为生活新常态2024-09-21 08:36